جديد الموقع

Loading...

الاثنين، 28 مارس 2016

لتتخلص من الصلع واعادة انبات الشعر فقط تناول هذه الاطعمة



موضوع الصلع اصبح مؤرق لبعض الرجال لان الكثير منهم يشعر بقلق وإحراج عندما يسير أمام الناس ، السبب في ذلك هو الصلع ، أيضا يشعر أن جميع من حوله ينظر إليه ، لذلك نقدم إليك الحل وهو ليس بصعب بل يمكنك أن تحصل علي شعر كثيف بتناول هذه الأطعمة .

من الأطعمة التي تساعد الإنسان علي نمو الشعر بشكل صحي ويمنعه من التساقط البرقوق ، لأن البرقوق يحتوي علي مادة الحديد التي تساعد نمو الشعر وتعطيه الصلابة حتي لا يسقط .

أيضا البازلاء لأنها بطبيعتها تحتوي علي الفيتامينات المهمة للجسم ، كما أنها تحتوي علي الأملاح وتحتوي علي الحديد والزنك وتحتوي علي فيتامين مهم مهو فيتامين ” ب ” .

الفاصوليا البيضاء : تعتبر الفاصوليا من أهم العوامل التي تقاوم الصلع في كل الأوقات ، لإحتوائها علي بعض الفيتامينات والحديد والزنك .

عين الجمل والمكسرات : تحتوي جميع المكسرات علي المواد الدهنية التي تساعد الإنسان علي نمو الشعر وإعطائه اللمعان .

السردين : يعتبر السردين من الأطعمة المهمة لنمو الشعر لأن السردين يحتوي بطبيعته علي البروتين والحديد والزنك ، أيضا يحتوي علي بعض الفيتامينات المهمة التي تساعد جسم الإنسان علي مقاومة مرض السرطان وعدم الإصابة به .

إقرأ أيضا